Quinoa con brócoli, pollo y cherrys
Quinoa con brócoli, pollo y cherrys Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 100gr de Quinoa👈 1 Puñado de brócoli cocido👈 1 Puñado de pollo desmechado 👈 Tomatitos cherry Soja baja en...
View ArticleBerenjenas rellenas de quinoa, brócoli y atún
Berenjenas rellenas de quinoa, brócoli y atún Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Berenjena 4 Cucharadas de quinoa cocida👈 1 Puñadito de ramilletes de brócoli cocido👈 1 Lata de...
View ArticleQuiche de atún, brócoli y langostinos con requesón bajo en grasa
Quiche de atún, brócoli y langostinos con requesón bajo en grasa Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Tortilla de trigo 100% integral👈 Claras de huevo 1 Lata de atún al natural...
View ArticleArroz de pollo (Paella de pollo fitness)
Arroz de pollo (Paella de pollo fitness) Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1Kg de Alitas enteras de pollo 3 Pimientos verdes 2 Dientes de ajo 5 Tomates rojos Arroz redondo Sal...
View ArticleQuinoa con champiñones, huevos revueltos y cebollino
Quinoa con champiñones, huevos revueltos y cebollino Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Taza de Quinoa cocida👈 1 Puñadito de champiñones laminados 2 Huevos Cebolla en polvo...
View ArticleTorre de berenjenas, pollo y sofrito fitness
Berenjenas al horno con tomate y pollo desmechado “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Berenjena Sofrito “fit” 👈 Pollo desmechado 👈 Pimienta molida Albahaca fresca...
View ArticleSopa de quinoa con verduras y pollo
Sopa de quinoa con verduras y pollo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Tazita de quinoa Pollo desmechado 👈 1 Puñadito de verduras frescas o congeladas (cebolla, guisantes,...
View ArticleEspaguetis bajos en hidratos con pollo a la andaluza y crema de queso
Espaguetis bajos en hidratos con pollo a la andaluza y crema de queso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 250gr de Espaguetis bajos en carbohidratos Maccarozone Nutriwell de...
View ArticleRECETA FITNESS: Paté de salmón
Paté de salmón fit (Paté fitness) Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 100gr de Salmón ahumado 4 Cucharadas soperas de queso fresco batido 0% Unas gotitas de limón Cayena molida...
View ArticleRECETA FITNESS: Maxi tortita de avena con espirulina rellena de fiambre de...
Maxitortita de avena rellena de jamón y queso “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 30gr de Harina de avena Fitmeal sabor Cruasán de Jamón y queso de MaxProtein 8 Claras de...
View ArticleRECETA FITNESS: Pan de avena
Pan de avena Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 5 Claras de huevo 40gr de Harina de avena sabor Cruasán de Jamón y Queso de Max Protein En una shaker agregamos la harina de...
View ArticleRECETA FITNESS: Quiche proteica de brócoli
Quiche proteica de brócoli Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Tortilla 100% trigo integral Brócoli cocido👈 5 Claras de huevo 2 Huevos 200gr de Requesón bajo en grasa Jamón en...
View ArticleClik here to view.
Espirales proteicos con puerro, salmón y huevo “fit”
Espirales proteicos con puerro, salmón y huevo “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 200gr de Espirales proteicos protopasta de Ciaocarbs 100gr de Salmón 1 Puerro 1 Huevo...
View ArticleClik here to view.
Crujiente de patata con escalivada
Te presento mi receta exclusiva de esta semana para el blog de MasMusculo 💪 Crujiente de patata con escalivada ¡Que buenas, que ricas, que son las verduritas! Un plato exquisito y sencillo a la par que...
View ArticleClik here to view.
Pastel vegetal de crepes “fit”
Te presento mi receta exclusiva de esta semana para el blog de MasMusculo 💪 Pastel vegetal de crepes “fit” ¡Las crepes son tan versátiles como deliciosas! Y con ellas podemos hacer infinidad de platos...
View ArticleHamburguesa de pollo y pimientos del padrón
Hamburguesa de pollo y pimientos del padrón Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 80gr de pechuga de pollo 1 Puñado de pimientos del padrón Sal rosa del himalaya Cayena molida En...
View ArticleClik here to view.
Panecillo de avena para hamburguesa “fit”
Te presento mi receta exclusiva de esta semana para el blog de MasMusculo 💪 Panecillo de avena para hamburguesa “fit” ¡Panecillo de avena “Express” con un toque crujiente! Rico en proteínas y...
View ArticleClik here to view.
Muffins proteicos de verduras con jamón “fit”
Muffins proteicos de verduras con jamón “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 10 Claras 2 Huevos 3 Cucharadas de queso fresco batido 0% 3 Zanahorias pequeñas o 1 grande 1...
View ArticleBerenjenas al horno con tomate y pollo desmechado “fit”
Berenjenas al horno con tomate y pollo desmechado “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Berenjena Sofrito “fit” 👈 Pollo desmechado 👈 Tomatitos cherry Cayena molida Orégano...
View ArticleClik here to view.
Pastel protéico de brócoli y pollo al horno
Te presento mi receta exclusiva de esta semana para el blog de MasMusculo 💪 Pastel protéico de brócoli y pollo al horno El ingrediente increíblemente saludable “El Brócoli” Con unas propiedades que lo...
View Article
